刘畊宏爆火再掀居家健身风潮唯品会显示家庭健身用品关注高企

，刘畊宏的健身直播成了最近几天现象级火爆的话题，一周时间，刘畊宏在视频平台涨粉上千万数据显示，2022年4月21日晚，刘畊宏的最新一场直播观看人数超5600万，居家健身成为了备受关注的新风口

根据消息显示，2022年以来，居家健身关注度再次高企，与居家健身相关的软件与硬件设施迎来了爆发期电商平台唯品会数据显示，最近几天，健身设备的搜索热度大幅上扬，健身，瑜伽等成为搜索热词同时，头部运动品牌Keep在唯品会上的销量也上涨迅速，4月以来，Keep健身用品销量同比猛增9倍其中，瑜伽垫，瑜伽服等品类 最受消费者关注

相比以往，热衷居家健身的女性比例更高mdash，mdash，刘畊宏女孩最近几天也成为多个平台的热议话题《2020线上运动市场女性消费者洞察报告》调研数据显示，有健身习惯的女性比例高达72%女性已经成为线上运动市场的主力消费人群

业内人士介绍，刘畊宏健身直播破圈的背后体现了人们越来越庞大的健身需求居家健身热潮虽然是受疫情影响兴起，但预计疫情之后，居家健身热度并不会消退恰恰相反，居家健身未来将会成为人们的刚需之一，除跑步机等大型健身设备外，跳绳，健腹轮等小型健身设备，将在未来迅速普及

对于身体素质比较好的青年人来说，居家健身可以选择的项目较多，除了有氧运动，还有“力量”“速度”“耐力”“柔韧”“协调”和“灵敏”这几类。以“力量训练”为例，推墙撑压肩，推墙T字转体，推墙摆动髋部外旋等运动都适合在家里做。年轻人可以在网上查看一些运动教学视频，做这些运动只需一面墙就能进行上肢，下肢及核心力量的锻炼。