《孩子想长高怎么办》理论+方法破解长高难题

有数据显示：近80%儿童未来身高达不到父母预期，甚至超过50%的儿童未达到遗传身高。我国儿童身高问题仍是儿童发展事业的重要一环。

时至今日，家长越来越重视的身高问题，身高管理不再是一个陌生词汇。但是，更多家庭并不真正理解身高管理的模式，一知半解，存在一些错误的认识，进而影响了对身高管理的推广和普及。

韩国因其审美特点，国民对身高有较高需求，与身高相关的服务能力和服务水平在市场需求下不断提升。日本是面向全民的普惠性政策更为完善，例如贯穿整个生长发育时期的体格生长和骨龄监测、培养儿童的饮奶习惯、运动习惯等。可见，国家及社会的重视程度对儿童青少年生长发育至关重要。

山东营养学会理事、野小蛮创始人赵辉表示：近年来，我国儿童身高渐长，这得益于生活水平的提高，以及家长的日常管理，但是我国儿童身高和营养问题需要重点关注，希望每个家长都要有身高管理意识，多阅读一些专业书籍，汲取经验，在力所能及范围内，远离误区，多关注孩子早熟及发育情况，合理安排营养、运动、睡眠等。

诚然，遗传因素占了身高决定因素的 60%~70%，但还有30%~40% 的后天环境因素可以通过我们的努力加以改变。家长千万别小看这 30%~40% 的作用，做得好与不好，身高就能差距 10~15cm。

由山东营养学会理事、野小蛮创始人赵辉主编的书籍《孩子想长高怎么办》，根据我们国家孩子的生长特点，国家注册营养师亲自搭配长高食谱，AASFP亚洲体适能、ETPC极速瘦身认证教练教授儿童长高运动......系统的从0到1讲解如何让孩子科学长高。

本书从长高误区着手，教给家长如何判断定位孩子身高，深化了理论知识，教家长定位孩子身高，帮助家长判断骨龄大小；划分孩子成长阶段，分别介绍孩子的生理特征以及相应的营养、运动、睡眠、情绪指导，通过图文形式帮助读者更快掌握要领，家长根据孩子的年龄以及其他情况，可以有目的性地翻阅。

“授人以渔”正是这本书的态度所在，为了加强书籍的实用性，赵辉老师还针对不同年龄段孩子设计了营养长高食谱及运动训练图解，并教给家长绘制生长曲线，方便家长监测孩子发育情况，及时进行身高管理。

在孩子的生长发育期，没法寄希望于孩子自己重视身高，一旦孩子对身高有了意识，基本上都晚了。所以每个家长才是孩子最好的身高管理师，这是我们无法推脱的责任。