西安中童儿童康复医院胡其金：孩子身高需从小监测 身高管理要趁早

国庆期间，为最大限度满足全国各地儿童家庭就医需求，西安中童儿童康复医院“无假日门诊”模式持续推行，让特需家庭节假日也能和平时一样看专家门诊、做各项检查和治疗、取药不耽误、住院不影响，做特需儿童坚实的“医”靠，为儿童健康保驾护航。

孩子的身高一直都是家长们关注的焦点问题。随着暑期结束，新学期开启，很多家长突然发现孩子的身高和同班孩子差距变大，这也让他们焦虑起来，趁着国庆，专程带着孩子找到胡其金主任看诊，查找原因，寻求干预方案。

胡其金，作为西安中童儿童康复医院生长发育科主任，毕业于湖南中医药大学中西医结合临床医学专业，拥有20余年的临床经验，非常擅长中西医结合治疗儿童矮小症及儿童身高管理定制、生长落后、青春期追高、性早熟、肥胖症等内分泌及生长发育疾病。

面对家长们的焦虑，胡其金主任表示理解。他指出，随着生活水平的提高，家长们对于孩子的身高期望也越来越高，但是，还是有很多家长对于儿童身高管理的认识仍然不足，往往等到孩子出现明显的身高问题时才寻求帮助，往往造成不可弥补的遗憾。对此，他希望家长们引起重视，从小关注孩子身高，做好身高管理，抓住每一个长高黄金期，让孩子多长点。

影响孩子身高生长缓慢、身高落后的因素有很多，胡其金主任介绍了包括内分泌问题、染色体异常、代谢性障碍疾病等先天性因素，以及睡眠不足、营养不良、缺乏运动、精神压力大等后天因素。他提醒家长们，要定期监测孩子的身高增长速度，并注意观察是否有其他异常表现，如生长速度明显慢于同龄人、骨龄延迟等。一旦发现异常，应及时带孩子就医评估，排除潜在的生长障碍。

为了帮助孩子健康成长，胡其金主任提出了“吃好、玩好、睡好、心情好”的身高管理建议。他建议家长为孩子提供均衡的饮食，确保充足的钙质和维生素D摄入；鼓励孩子参与户外运动，多做跳跃、跑步等有助于增高的运动；保证孩子每天有足够的睡眠时间，并为其创造安静、舒适的睡眠环境；同时，家长还应关注孩子的心理健康，营造良好的家庭氛围，减少孩子的精神压力。

身高生长是一条不可逆的“单行线”，重视儿童身高管理非常重要，宜早不宜晚。在这个长期的过程中，需要孩子、家长、医疗机构共同努力，抓住孩子生长的每一个关键时期，发挥最大的长高潜能。